ルールを決める

   スティーブ・ジョブズやマークザッカーバーグによって広く知られたと思うが、自分のルール、決め事を作るというのがあると思う。メンタリストdaigoも言っていたが、選択する回数を減らすことで重要な選択に集中する、選択することにもエネルギーが必要らしいのだ。代表的な例としては、着る服を決める、朝のルーティンをつくる、夜のルーティンをつくる、メニューの選び方を決める、などである。

   皆さんも決め事をしてみてはどうだろうか。ではでは